合理護(hù)膚 美麗相伴
日 期：2018-05-26 15:13:13 瀏覽：(3353)
近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，對護(hù)膚意識的覺醒與護(hù)膚知識全民性缺乏之間存在著巨大的矛盾?！?.25護(hù)膚日”是由中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會倡議設(shè)立的全國性公益護(hù)膚日，“5.25”其諧音為“我愛我”，旨在通過開展一系列宣傳普及活動，幫助大家建立科學(xué)護(hù)膚，理性護(hù)膚的正確理念。今年的護(hù)膚日主題是“合理清潔，保濕，防曬”。
西電集團(tuán)醫(yī)院皮膚科于5月25日開展以“合理清潔 保濕 防曬”為主題的第十二屆“5.25全國護(hù)膚日”宣傳義診活動。義診現(xiàn)場，皮膚科醫(yī)生對就診患者給予了紅藍(lán)光及窄譜紫外線光療的免費(fèi)治療，同時發(fā)放了皮膚健康護(hù)膚防曬指導(dǎo)手冊，贈送了醫(yī)用護(hù)膚品小樣。在普及如何科學(xué)合理護(hù)膚的同時，廣泛宣傳了皮膚保養(yǎng)的重要性，活動現(xiàn)場接受義診四十余人次，受到患者一致好評。
通過此次宣傳義診活動，不僅使廣大愛美人士對西電集團(tuán)醫(yī)院皮膚科有了進(jìn)一步的了解，也對合理護(hù)膚、如何做好防曬等專業(yè)護(hù)膚知識有了更全面的認(rèn)識，建立理性科學(xué)的護(hù)膚觀。
日?？茖W(xué)護(hù)膚小常識：
第一步：清潔
在合理清潔皮膚的同時，盡可能的溫和，不損傷皮膚。好的清潔產(chǎn)品應(yīng)該無不良?xì)馕?；清潔后能保持或接近正常皮膚pH值，對皮膚屏障損傷小，對局部菌群影響??；用后皮膚不干燥，保持皮膚光澤潤滑。
第二步：保濕
每個人要根據(jù)不同的環(huán)境和自身情況選擇保濕產(chǎn)品。在寒冷干燥的秋、冬季節(jié)，或中性偏干、干性皮膚應(yīng)選擇含油脂較高的膏、霜劑產(chǎn)品護(hù)膚。在春末、夏季，或中性偏油性/油性皮膚，多使用清爽的產(chǎn)品，如產(chǎn)品保濕作用時間短，可以多抹一兩次，以彌補(bǔ)保濕時間短的不足。
第三步：防曬
在選擇防曬產(chǎn)品時需要對PA和SPF進(jìn)行綜合靠考慮。PA可以防護(hù)紫外線中使肌膚變黑、老化的UVA。PA的系數(shù)是以“+”表示的，“+”越多，防護(hù)能力也就越強(qiáng)。SPF 是叫作日光保護(hù)系數(shù)，可以阻隔會曬傷、曬紅皮膚的UVB紫外線。SPF后面的數(shù)字是指防曬產(chǎn)品保護(hù)肌膚不受紫外線中UVB傷害的時間長度，指數(shù)越高，對UVB的抵御時間就越長。