高尿酸血癥日 | 通用技術(shù)環(huán)球醫(yī)療西電集團(tuán)醫(yī)院內(nèi)分泌科舉辦“4.20世界高尿酸日”義診及宣教活動(dòng)
日 期：2022-04-21 10:36:33 瀏覽：(1620)
4月20日是“世界高尿酸血癥日”，在醫(yī)院60年院慶惠民惠企專項(xiàng)公益行動(dòng)指引下，為促進(jìn)廣大民眾對(duì)高尿酸血癥與痛風(fēng)的關(guān)注和認(rèn)識(shí)，同時(shí)促使患者能獲得及時(shí)、規(guī)范的診治，為高尿酸血癥與痛風(fēng)的預(yù)防和治療提供高水平的咨詢和指引，通用技術(shù)環(huán)球醫(yī)療西電集團(tuán)醫(yī)院內(nèi)分泌科組織了“世界高尿酸血癥日”活動(dòng)。
4月19日下午，內(nèi)分泌科在醫(yī)生辦公室舉行了“不可忽視的高尿酸血癥”患教講座，30余名住院患者現(xiàn)場(chǎng)參加。
4月20日上午，內(nèi)分泌科舉辦了以“關(guān)注健康、遠(yuǎn)離痛風(fēng)”為主題的免費(fèi)義診和健康知識(shí)宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)中，醫(yī)務(wù)人員免費(fèi)為群眾測(cè)血糖、測(cè)血壓及發(fā)放健康教育資料等，內(nèi)分泌科專家團(tuán)隊(duì)為群眾解疑答惑，科普宣講關(guān)于痛風(fēng)及高尿酸血癥相關(guān)知識(shí)，提高民眾防病治病的信心。
通過此次活動(dòng)，旨在提高大家對(duì)痛風(fēng)及高尿酸血癥的整體認(rèn)知，鼓勵(lì)采取健康的飲食和生活方式，呼吁廣大群眾在養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上，積極配合規(guī)范化治療，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離疾病困擾。
高尿酸血癥
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，我國(guó)高尿酸血癥與痛風(fēng)的發(fā)病率在逐年上升。流調(diào)資料顯示，目前我國(guó)高尿酸血癥的總體患病率為13.3%，患病人數(shù)約為1.77億；痛風(fēng)總體發(fā)病率為1.1%，患病人數(shù)約為1466萬。高尿酸血癥已成為繼高血壓、高血脂、高血糖之后的“第四高”！而其帶來的痛風(fēng)，常因關(guān)節(jié)突然出現(xiàn)劇烈的紅腫熱痛，被稱為“病中之王”、“王者之病”。更為重要的是，高尿酸血癥是慢性腎病、糖尿病、高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
什么是高尿酸血癥？什么是痛風(fēng)？
無論男性還是女性，在正常普通飲食條件下，非同日2次血尿酸水平超過420μmol/L，稱之為高尿酸血癥。
當(dāng)血尿酸濃度長(zhǎng)期超過其在血液或組織液中的飽和度可在關(guān)節(jié)局部形成尿酸鹽晶體并沉積，誘發(fā)局部炎癥反應(yīng)和組織破壞，即為痛風(fēng)。
高尿酸血癥與痛風(fēng)有什么癥狀？
1）高尿酸血癥一般沒有明顯不適癥狀，因此很多人不會(huì)關(guān)注其存在的。但是，此階段我們身體的細(xì)胞代謝已經(jīng)發(fā)生異常，常常伴有肥胖、脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病、男性脫發(fā)等病癥。而在此時(shí)期積極進(jìn)行降低尿酸治療會(huì)收到“事半功倍”的效果，如果沒有及時(shí)干預(yù)就會(huì)發(fā)展為痛風(fēng)。
2）痛風(fēng)、痛風(fēng)、把人疼“瘋”?。?！這是痛風(fēng)患者刻骨銘心的記憶、發(fā)自內(nèi)心的吶喊。
痛風(fēng)的主要癥狀就是急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，好發(fā)于中青年男性，常首發(fā)于第一跖趾關(guān)節(jié)，或踝、膝等關(guān)節(jié)。起病急驟，關(guān)節(jié)劇痛、呈刀割樣撕裂樣，伴有紅腫及活動(dòng)障礙，24小時(shí)內(nèi)發(fā)展至高峰。
初次發(fā)病常累及單個(gè)關(guān)節(jié)，持續(xù)數(shù)天至數(shù)周可完全自然緩解，反復(fù)發(fā)作則受累關(guān)節(jié)逐漸增多，癥狀持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，兩次關(guān)節(jié)炎發(fā)作間歇期縮短。常見誘因有飲酒、寒冷、熬夜、勞累、高脂肪、高嘌呤飲食等。
發(fā)生急性疼痛時(shí)該怎么辦？
疼痛急性發(fā)作期治療原則是快速控制關(guān)節(jié)炎癥狀，減輕疼痛。應(yīng)臥床休息，抬高患肢，最好在發(fā)作24小時(shí)內(nèi)開始應(yīng)用控制急性炎癥的藥物。
日常生活中要注意哪些細(xì)節(jié)？
血尿酸長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)可明顯減少痛風(fēng)發(fā)作頻率、預(yù)防痛風(fēng)石形成、防止骨破壞、降低死亡風(fēng)險(xiǎn)及改善患者生活質(zhì)量，是預(yù)防痛風(fēng)及其相關(guān)合并癥的關(guān)鍵。為此我們提倡大家做好“痛風(fēng)十條”：
1) 嚴(yán)格限酒,特別是啤酒
2) 減少高嘌呤食物（見附表）的攝入
3) 減少劇烈運(yùn)動(dòng)、降低足部壓力,防止突然受涼
4) 減少富含果糖飲料的攝入
5) 大量飲水(每日2000ml以上)
6) 控制體重
7) 增加新鮮蔬菜及酸奶的攝入
8) 規(guī)律飲食和作息
9) 規(guī)律運(yùn)動(dòng)
10) 禁煙
尿酸水平正常了，我還需要長(zhǎng)期服藥治療嗎？
高尿酸血癥與痛風(fēng)是一個(gè)連續(xù)、緩慢的病理生理過程，對(duì)其管理也應(yīng)是一個(gè)連續(xù)的過程，需要長(zhǎng)期、甚至是終生的監(jiān)測(cè)與管理。對(duì)于伴有高血壓、脂代謝紊亂、糖尿病、肥胖、腦卒中、冠心病、心功能不全、腎功能損害的患者尿酸要控制在360μmol/L以下，無以上合并癥者血尿酸控制在420μmol/L以內(nèi)，所以說要堅(jiān)持服藥治療，防止反彈。部分患者，若小劑量藥物能夠維持長(zhǎng)期尿酸達(dá)標(biāo)且沒有痛風(fēng)石形成，可嘗試停用降尿酸藥物，但仍需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，維持血尿酸水平在目標(biāo)范圍。
總之，要長(zhǎng)期進(jìn)行生活方式干預(yù)，長(zhǎng)期關(guān)注尿酸水平控制達(dá)標(biāo)，對(duì)相關(guān)并發(fā)癥、合并癥進(jìn)行早期診斷、早期治療。
西電集團(tuán)醫(yī)院內(nèi)分泌科
以內(nèi)分泌代謝疾病及老年病診治為主，設(shè)置床位50張，開放床位62張。內(nèi)分泌科診療范圍：糖尿病及其急慢性并發(fā)癥。甲狀腺疾病，肥胖癥，高尿酸血癥、痛風(fēng)。內(nèi)分泌性高血壓，血脂代謝紊亂，下丘腦和垂體病疾病，骨質(zhì)疏松癥及骨代謝疾病，甲狀旁腺疾病，多囊卵巢綜合征，更年期綜合征，腎上腺功能減退癥，水、電解質(zhì)平衡紊亂，內(nèi)分泌腺腫瘤等及老年醫(yī)學(xué)疾病。科室以糖尿病及其急慢性并發(fā)癥防治為龍頭，有信息化血糖監(jiān)測(cè)管理系統(tǒng)、掃描式動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)、胰島素泵、雙下肢多普勒、壓力治療儀、紅光/紅外線治療儀、免散瞳眼底照相儀與雙能X線骨密度儀等設(shè)備，逐步實(shí)現(xiàn)了糖尿病一站式便民診療服務(wù)。
內(nèi)分泌科供稿