世界糖尿病日 | 教育保護(hù)明天
日 期：2022-11-15 10:20:32 瀏覽：(3344)
2022年11月14日是第16個聯(lián)合國糖尿病日，今年糖尿病日的主題是——教育保護(hù)明天（Diabetes: education to protect tomorrow）。
為提高廣大群眾對糖尿病的認(rèn)識、了解糖尿病教育的重要性，11月14日，通用技術(shù)環(huán)球醫(yī)療西電集團醫(yī)院內(nèi)分泌科在門診一部糖尿病門診舉辦了“教育保護(hù)明天”為主題的義診及健康知識宣傳活動。
活動現(xiàn)場，專家為糖尿病患者認(rèn)真講解糖尿病相關(guān)知識，免費測量血壓、測血糖，并為糖尿病患者提供專業(yè)的醫(yī)療咨詢及營養(yǎng)教育，就患者關(guān)心的什么是糖尿病、并發(fā)癥及其對人體的危害等相關(guān)內(nèi)容做了詳細(xì)的解答，給予糖尿病患者飲食建議、運動指導(dǎo)、用藥指導(dǎo)。同時，醫(yī)護(hù)人員還免費發(fā)放了糖尿病患者健康教育手冊，為患者制定營養(yǎng)處方。
通過此次義診活動，幫助群眾正確認(rèn)識這一疾病的危害，了解糖尿病教育的重要性，及時早期控制、早期干預(yù)、早期治療，持續(xù)更新知識，通過教育改善糖尿病的發(fā)生發(fā)展，改變明天。
到底什么糖尿病呢？
糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕），出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個條件的人，可以診斷為糖尿?。?/p>
一天中任一時間血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）；
空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）；
口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。
6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時血糖（2hPG）<11.1mmol/L，為糖調(diào)節(jié)受損，也稱糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群。
糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘廢或者過早死亡。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。
1、糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前，病情更嚴(yán)重
2、糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常
3、糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因
4、糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見原因之一
5、糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢
糖尿病的預(yù)防
1、普及糖尿病防治知識
2、保持合理膳食、經(jīng)常運動的健康生活方式
3、健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖，糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖
4、及早干預(yù)糖尿病前期人群
5、通過飲食控制和運動，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險下降35-58%。
糖尿病患者的綜合治療
1、營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施；
2、糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險
3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖監(jiān)測應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護(hù)士的指導(dǎo)下開展；
4、積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
六、糖尿病健康管理的基本要素
01、健康飲食；
02、適量運動；
03、健康教育和心理支持；
04、血糖自我監(jiān)測；
05、藥物治療（包括胰島素治療）。
院感染控制科、內(nèi)分泌科供稿