惠民科普課堂 | 流感季 專家提醒：口罩這個“防護利器”請應戴盡戴！
日 期：2023-03-09 10:15:52 瀏覽：(1154)
3月8日，陜西省疾控中心傳染病預防控制所所長張義在接受記者采訪表示，近期全國大部分省份進入流感流行階段，呈持續(xù)上升趨勢。我省自2月底以來，流感發(fā)病數(shù)明顯增多，且以學校和幼托機構為主。隨著人員流動和社會交往增多，本次春季流感活動水平將會進一步上升，流行高峰仍要持續(xù)一段時間，在此提醒廣大群眾：流感季，請持續(xù)做好個人防護，口罩這個“防護利器”請應戴盡戴。
問：什么是流感？為什么學校和幼托機構容易發(fā)生流感病毒傳播？
張義：流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，在我國屬于“丙類傳染病”。感染后會出現(xiàn)的典型癥狀有發(fā)熱（甚至≥39℃的高熱）、咳嗽、咽痛、肌肉和關節(jié)痛、頭痛等。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季節(jié)性流行，其中甲型流感易引起大流行。流感是自限性疾病，在平素身體情況較好，未合并其他基礎疾病或者具有高危因素的時候，在一周之內(nèi)一般憑借機體的免疫力可以自愈。
流感主要通過呼吸道進行傳播，也可以通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，又能經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接感染。學校和幼兒園人員密集，聚集活動頻繁，加之通風不良，學生之間接觸頻繁，容易發(fā)生病毒傳播。
問：學校日常應如何防控流感？
張義：一是開展癥狀監(jiān)測。通過開展學生及教職員工的晨午檢和因病缺勤缺課追蹤登記，及時發(fā)現(xiàn)身體異常的師生，及時處置。發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱和（或）呼吸道感染癥狀的學生，應及時到醫(yī)院就診，堅決杜絕帶病上課、入園。
二是做好日常防護。保持校園內(nèi)公共場所環(huán)境清潔，保持教室、宿舍、食堂等場所的空氣流通，定期開窗通風，每日2次，每次不少于半小時，以保持空氣新鮮。對于師生經(jīng)常接觸的公共物品和部位，要定期清潔和消毒。
三是引導學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習慣。勤晾曬被褥，勤換衣，勤洗手，不共用毛巾手帕等?？人院痛驀娞鐣r用紙巾或袖子遮住口、鼻，出現(xiàn)發(fā)熱和（或）呼吸道感染癥狀后或者接觸病人時要戴口罩。規(guī)律作息，保證充足的睡眠、飲食要均衡、適量做運動，保持良好的心態(tài)，以增強機體免疫力。
四是在校園內(nèi)開展流感防病知識的宣教，提高師生做自己健康第一責任人的意識?？山柚】到逃n、主題班會、校園小廣播、黑板報、微信公眾號、告家長書等多種形式宣傳。
問：流感來了，學生及家長應該如何做好預防？
張義：在流感持續(xù)高發(fā)的情況下，做好個人防護，預防流感尤為重要。
一是戴好口罩。預防流感，目前最簡單最有效的方法就是戴好口罩。流感主要通過呼吸道進行傳播，戴口罩可以給我們的呼吸系統(tǒng)設置一道“過濾屏障”，防止接觸到他人打噴嚏、咳嗽排出的病毒，起到避免受污染的手接觸自己的口鼻引起疾病傳播的效果，既可以保護自己不被別人感染，也是當自己有了呼吸道癥狀時保護身邊人的有效措施。
二是及時接種疫苗。流感疫苗接種是預防流感發(fā)生和重癥流感最主要的手段。由于毒株變異和抗體衰減原因，流感疫苗需每年接種方能獲得有效保護。為了在流感高發(fā)季節(jié)前獲得保護，最好在10月底前完成免疫接種。如果錯過時間，也可以在流行季任意時間接種。在同一個流感流行季節(jié)，已經(jīng)完成流感疫苗接種的人不需要再重復接種。
三是講衛(wèi)生常通風少聚集。注意個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，特別是飯前便后，觸摸眼睛、鼻或口腔前后，外出回家后要洗手；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈，防止流感病毒通過粘膜傳播。房屋每天勤通風，保持空氣新鮮。流感流行季節(jié)，減少帶孩子參與人群密集的活動，盡量避免去空氣污濁的場所，減少病毒傳播風險。
四是保持健康生活。一日三餐規(guī)律進食，多吃新鮮水果蔬菜，加強鍛煉、保證睡眠，提高自身對病毒的免疫力。近期天氣變化多端，注意保暖，根據(jù)溫度變化適時增減衣物。注意觀察孩子身體狀況，一旦有發(fā)熱、腹瀉及嘔吐等癥狀，不要讓孩子帶病上學或上幼兒園。
問：如果孩子疑似感染了流感怎么辦？
張義：如果孩子出現(xiàn)疑似流感癥狀，家長朋友不要驚慌，盡快帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生確診流感之前，家長不要自行給孩子使用消炎藥或者抗生素。流感是病毒性疾病，抗生素不起作用，一定要盡快帶孩子就醫(yī)。就診過程中應做好患兒及自身的防護，如戴口罩，避免交叉感染。
流感患兒應在家休息，不要帶病上學，避免病情加重或傳染他人；體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后，方可復課。
所有家庭成員與流感患兒密切接觸時要注意個人衛(wèi)生，并做好個人防護，近距離接觸流感患兒時，應戴口罩；直接接觸患兒后，或處理患兒使用過的物品、接觸呼吸道分泌物后，應當使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。
來源：陜西疾控
編輯：品宣部